اعرف ما يوجد في طبقك
شتريل التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجينة الفطير
317
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات27 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 317 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 13 g 66%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 8.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3.3 g | 27 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1.7 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5 g | 40 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 6.6 g | 53 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 8.3 g | 67 g | 53 g |
أسئلة عن شتريل التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من شتريل التفاح؟
يحتوي 100 g من شتريل التفاح على 317 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شتريل التفاح؟
يحتوي 50 g من شتريل التفاح على 159 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شتريل التفاح؟
يحتوي 150 g من شتريل التفاح على 476 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شتريل التفاح؟
يحتوي 200 g من شتريل التفاح على 634 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شتريل التفاح؟
يحتوي 250 g من شتريل التفاح على 793 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D4A1000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف