اعرف ما يوجد في طبقك
شترودل التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجينة قصيرة
289
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.6 g
كربوهيدرات30 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 289 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 9 g 45%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 13 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 4.6 g | 30 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2.3 g | 15 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 6.9 g | 45 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 9.2 g | 60 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 12 g | 75 g | 40 g |
أسئلة عن شترودل التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 100 g من شترودل التفاح على 289 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 50 g من شترودل التفاح على 145 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 150 g من شترودل التفاح على 434 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 200 g من شترودل التفاح على 578 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 250 g من شترودل التفاح على 723 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D483400 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف