المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 23 kcal —
  • البروتين 0.4 g 1%
  • الكربوهيدرات 4.5 g 2%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 4.5 g —
  • الصوديوم 3 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 25 µg 3%
  • فيتامين ج 1600 mg 1778%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.18 mg 1%
  • فيتامين ك 1.4 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
  • النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.21 mg 4%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 14 µg 4%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 10 mg 1%
  • الحديد 0.5 mg 3%
  • المغنيسيوم 12 mg 3%
  • الفوسفور 9 mg 1%
  • البوتاسيوم 97 mg 2%
  • الزنك 0.1 mg 1%
  • النحاس 0.09 mg 10%
  • السيلينيوم 0.1 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g230.4 g4.5 g0.3 g
50 g50 g120.2 g2.3 g0.2 g
150 g150 g350.6 g6.8 g0.5 g
200 g200 g460.8 g9 g0.6 g
250 g250 g581 g11 g0.8 g

أسئلة عن عصير أسرولا

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير أسرولا؟

يحتوي 100 g من عصير أسرولا على 23 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير أسرولا؟

يحتوي 50 g من عصير أسرولا على 12 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير أسرولا؟

يحتوي 150 g من عصير أسرولا على 35 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير أسرولا؟

يحتوي 200 g من عصير أسرولا على 46 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير أسرولا؟

يحتوي 250 g من عصير أسرولا على 58 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1485 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف