أبالون

يحتوي 100 g من أبالون على 82 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أبالون على 41 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أبالون على 123 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أبالون على 164 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أبالون على 205 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.