Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni polpeti
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrti
218
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,1 g
OH19 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 218 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,1 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,6 g | 9,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 11 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 14 g | 38 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 18 g | 48 g | 29 g |
Podobna živila
- Polpeti iz prosaocvrti192 kcal / 100 g
- Polpeti iz prosa in zelenjaveocvrti98 kcal / 100 g
- Veganski ovseni polpetiocvrti265 kcal / 100 g
- Čičerikini polpetiocvrti190 kcal / 100 g
- Mesno-zelenjavni polpetiocvrti162 kcal / 100 g
- Zelenjavni polpetocvrta117 kcal / 100 g
- Krompirjevi polpetiocvrti167 kcal / 100 g
- Veganski lečin polpetocvrt158 kcal / 100 g
- Lečin polpetocvrt200 kcal / 100 g
- Sojin polpetocvrt180 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni polpeti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni polpeti?
100 g živila Žitni polpeti vsebuje 218 kcal, 7,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni polpeti?
50 g živila Žitni polpeti vsebuje 109 kcal, 3,6 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni polpeti?
150 g živila Žitni polpeti vsebuje 327 kcal, 11 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni polpeti?
200 g živila Žitni polpeti vsebuje 436 kcal, 14 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni polpeti?
250 g živila Žitni polpeti vsebuje 545 kcal, 18 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X9A1020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
