Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjava in korenovke
Kalorije in hranilne vrednosti
iz, kuhano
61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH6,7 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,7 g 2%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 6,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 10 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 17 g | 6,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelenjava in korenovke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjava in korenovke?
100 g živila Zelenjava in korenovke vsebuje 61 kcal, 1,1 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjava in korenovke?
50 g živila Zelenjava in korenovke vsebuje 31 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjava in korenovke?
150 g živila Zelenjava in korenovke vsebuje 92 kcal, 1,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjava in korenovke?
200 g živila Zelenjava in korenovke vsebuje 122 kcal, 2,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjava in korenovke?
250 g živila Zelenjava in korenovke vsebuje 153 kcal, 2,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: slv 2672 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
