Veste, kaj je na vašem krožniku
Vafelj
Kalorije in hranilne vrednosti
323
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH21 g
Maščobe25 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 323 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 15 g 74%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3,3 g | 21 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,7 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 32 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6,6 g | 43 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8,3 g | 54 g | 63 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Vafelj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vafelj?
100 g živila Vafelj vsebuje 323 kcal, 3,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vafelj?
50 g živila Vafelj vsebuje 162 kcal, 1,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vafelj?
150 g živila Vafelj vsebuje 485 kcal, 5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vafelj?
200 g živila Vafelj vsebuje 646 kcal, 6,6 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vafelj?
250 g živila Vafelj vsebuje 808 kcal, 8,3 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Vir: slv 737 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
