Veste, kaj je na vašem krožniku
Tempeh
Kalorije in hranilne vrednosti
iz fermentiranih sojinih zrn, ocvrt
448
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH12 g
Maščobe34 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 448 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 34 g 43%
- Nasičene maščobe 4,7 g 23%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 23 g | 12 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 12 g | 6,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 35 g | 18 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 46 g | 24 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 58 g | 31 g | 85 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Tempeh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tempeh?
100 g živila Tempeh vsebuje 448 kcal, 23 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tempeh?
50 g živila Tempeh vsebuje 224 kcal, 12 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tempeh?
150 g živila Tempeh vsebuje 672 kcal, 35 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tempeh?
200 g živila Tempeh vsebuje 896 kcal, 46 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tempeh?
250 g živila Tempeh vsebuje 1120 kcal, 58 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 85 g maščob.
Vir: ausnut F009128 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
