Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 8,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3,3 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 5 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 6,6 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 8,3 g | 36 g | 0,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Tartufi
Kako očistiš sveže tartufe?
Tik pred uporabo jih nežno skrtači z mehko ščetko, da odstraniš zemljo. Če je je veliko, jih na hitro oplakni s hladno vodo in takoj temeljito osuši; ne namakaj jih.
Kako dolgo lahko hraniš sveže tartufe?
Shrani jih v hladilniku v zaprti posodi, ovite v papirnato brisačo, in papir zamenjaj vsak dan. Najbolj dišeči so sveži, zato jih porabi v nekaj dneh.
Ali tartufe kuhaš ali jih dodaš na koncu?
Tanke lističe tartufa praviloma naribaj ali nareži čez že pripravljeno jed, da toplota sprosti aromo, ne da bi jo predolgo kuhala. Črni tartuf lahko jedi dodaš tudi med zadnjimi minutami kuhanja.
S čim se tartufi dobro ujemajo?
Njihova aroma se lepo poda k jajcem, testeninam, rižoti, krompirju in nežnim sirom. Poskusi jih naribati čez vročo umešana jajca ali preprosto testeninsko jed z maslom.
S čim lahko nadomestiš tartufe?
Popolnega nadomestka za njihov značilen vonj ni. Za zemeljsko noto v rižoti ali omaki uporabi jurčke, vendar bo okus drugačen.
Kako izbereš svež tartuf?
Izberi čvrst tartuf z izrazitim, prijetnim vonjem in brez mehkih ali plesnivih mest. Ker se aroma hitro izgublja, ga kupi čim bliže času, ko ga boš postregel.
Kaj pravzaprav so tartufi?
Tartufi so podzemne gobe, ki rastejo v sožitju s koreninami nekaterih dreves. Najdejo jih s posebej izurjenimi psi, saj dozorijo pod zemljo.
Vir: ausnut F010264 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin