Veste, kaj je na vašem krožniku

Swiss roll, raspberry stuffing

Kalorije in hranilne vrednosti

379
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH57 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 379 kcal —
  • Beljakovine 3,6 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 57 g 21%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 7,8 g 39%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 40 g —
  • Natrij 184 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 2,3 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 13,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 44,6 mg 3%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Magnezij 4,1 mg 1%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalij 84 mg 2%
  • Cink 0,24 mg 2%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3793,6 g57 g15 g
50 g50 g1891,8 g29 g7,4 g
150 g150 g5685,4 g85 g22 g
200 g200 g7577,2 g114 g30 g
250 g250 g9479 g142 g37 g

Vprašanja o živilu Swiss roll, raspberry stuffing

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Swiss roll, raspberry stuffing?

100 g živila Swiss roll, raspberry stuffing vsebuje 379 kcal, 3,6 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Swiss roll, raspberry stuffing?

50 g živila Swiss roll, raspberry stuffing vsebuje 189 kcal, 1,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Swiss roll, raspberry stuffing?

150 g živila Swiss roll, raspberry stuffing vsebuje 568 kcal, 5,4 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Swiss roll, raspberry stuffing?

200 g živila Swiss roll, raspberry stuffing vsebuje 757 kcal, 7,2 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Swiss roll, raspberry stuffing?

250 g živila Swiss roll, raspberry stuffing vsebuje 947 kcal, 9 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1059 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin