Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska rolada
Kalorije in hranilne vrednosti
194
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0,2 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 194 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 15 g | 0,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 7,6 g | 0,1 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 23 g | 0,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 30 g | 0,3 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 38 g | 0,4 g | 37 g |
Podobna živila
- Salama iz šunkine rulade173 kcal / 100 g
- Telečja rolana klobasa s svinjino157 kcal / 100 g
- Zavit svinjski pečenecz omako158 kcal / 100 g
- Svinja mesna štruca183 kcal / 100 g
- Svinjska ruladadušena, z osnovno rjavo omako144 kcal / 100 g
- Jagnječja rolada178 kcal / 100 g
- Goveja rulada163 kcal / 100 g
- Jetrna roladajetrna klobasa237 kcal / 100 g
- Svinjska klobasakuhana259 kcal / 100 g
- Zavitki s šunkov aspiku90 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska rolada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska rolada?
100 g živila Svinjska rolada vsebuje 194 kcal, 15 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska rolada?
50 g živila Svinjska rolada vsebuje 97 kcal, 7,6 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska rolada?
150 g živila Svinjska rolada vsebuje 291 kcal, 23 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska rolada?
200 g živila Svinjska rolada vsebuje 388 kcal, 30 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska rolada?
250 g živila Svinjska rolada vsebuje 485 kcal, 38 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: BLS (Germany) W273600 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
