Veste, kaj je na vašem krožniku

Švicarski sir ali Jarlsberg

Kalorije in hranilne vrednosti

z manj maščobami

276

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine31 g

OH0,1 g

Maščobe16 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	276	31 g	0,1 g	16 g
50 g	50 g	138	15 g	0,1 g	8,2 g
150 g	150 g	414	46 g	0,2 g	25 g
200 g	200 g	552	62 g	0,2 g	33 g
250 g	250 g	690	77 g	0,3 g	41 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg?

100 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg vsebuje 276 kcal, 31 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg?

50 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg vsebuje 138 kcal, 15 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg?

150 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg vsebuje 414 kcal, 46 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg?

200 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg vsebuje 552 kcal, 62 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg?

250 g živila Švicarski sir ali Jarlsberg vsebuje 690 kcal, 77 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Vir: ausnut F002497 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin