Veste, kaj je na vašem krožniku
Špinačna voda
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
38
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH1,4 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 38 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Špinačna voda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špinačna voda?
100 g živila Špinačna voda vsebuje 38 kcal, 4,1 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špinačna voda?
50 g živila Špinačna voda vsebuje 19 kcal, 2,1 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špinačna voda?
150 g živila Špinačna voda vsebuje 57 kcal, 6,2 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Špinačna voda?
200 g živila Špinačna voda vsebuje 76 kcal, 8,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Špinačna voda?
250 g živila Špinačna voda vsebuje 95 kcal, 10 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: ausnut F008762 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
