Veste, kaj je na vašem krožniku
Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo
Kalorije in hranilne vrednosti
kmečka omleta
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 8,7 g 3%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 8,7 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 13 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 22 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo?
100 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo vsebuje 122 kcal, 6,7 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo?
50 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo vsebuje 61 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo?
150 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo vsebuje 183 kcal, 10 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo?
200 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo vsebuje 244 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo?
250 g živila Španska omleta s krompirjem, mesom in čebulo vsebuje 305 kcal, 17 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: slv 1199 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
