Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata z rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
s piščancem, zelenjavo in oreščki, brez dodanega preliva
112
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH7,2 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 7,2 g 3%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 13 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6,4 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 19 g | 11 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 26 g | 14 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 32 g | 18 g | 8 g |
Podobna živila
- Solata iz steklenih rezancevs puranjimi prsmi, zelenjavo in kisovo marinado97 kcal / 100 g
- Solata z riževimi rezancis kumaro in korenjem, s šunko, z orientalskim solatnim prelivom109 kcal / 100 g
- Azijska solatapripravljena z zelja, korenja, čebule, svežih zelišč, arašidov in poširanega piščanca, brez dodanega preliva99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata z rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata z rezanci?
100 g živila Solata z rezanci vsebuje 112 kcal, 13 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata z rezanci?
50 g živila Solata z rezanci vsebuje 56 kcal, 6,4 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata z rezanci?
150 g živila Solata z rezanci vsebuje 168 kcal, 19 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata z rezanci?
200 g živila Solata z rezanci vsebuje 224 kcal, 26 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata z rezanci?
250 g živila Solata z rezanci vsebuje 280 kcal, 32 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: ausnut F007791 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
