Veste, kaj je na vašem krožniku

Sausage, saveloy, boiled

Kalorije in hranilne vrednosti

219
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH5 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 219 kcal —
  • Beljakovine 15 g 29%
  • Ogljikovi hidrati 5 g 2%
  • Maščobe 15 g 20%
  • Nasičene maščobe 6,4 g 32%
  • Vlaknine 2,2 g 8%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 640 mg 28%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Minerali

  • Kalcij 36 mg 3%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 7,7 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g21915 g5 g15 g
50 g50 g1107,3 g2,5 g7,7 g
150 g150 g32922 g7,4 g23 g
200 g200 g43829 g9,9 g31 g
250 g250 g54836 g12 g39 g

Vprašanja o živilu Sausage, saveloy, boiled

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage, saveloy, boiled?

100 g živila Sausage, saveloy, boiled vsebuje 219 kcal, 15 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage, saveloy, boiled?

50 g živila Sausage, saveloy, boiled vsebuje 110 kcal, 7,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage, saveloy, boiled?

150 g živila Sausage, saveloy, boiled vsebuje 329 kcal, 22 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage, saveloy, boiled?

200 g živila Sausage, saveloy, boiled vsebuje 438 kcal, 29 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage, saveloy, boiled?

250 g živila Sausage, saveloy, boiled vsebuje 548 kcal, 36 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) N43 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin