Veste, kaj je na vašem krožniku
Riž iz brokolija in cvetače
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
26
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH1,5 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 26 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,7 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,4 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4,1 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 5,4 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6,8 g | 3,8 g | 1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Riž iz brokolija in cvetače
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riž iz brokolija in cvetače?
100 g živila Riž iz brokolija in cvetače vsebuje 26 kcal, 2,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riž iz brokolija in cvetače?
50 g živila Riž iz brokolija in cvetače vsebuje 13 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riž iz brokolija in cvetače?
150 g živila Riž iz brokolija in cvetače vsebuje 39 kcal, 4,1 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riž iz brokolija in cvetače?
200 g živila Riž iz brokolija in cvetače vsebuje 52 kcal, 5,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riž iz brokolija in cvetače?
250 g živila Riž iz brokolija in cvetače vsebuje 65 kcal, 6,8 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: ausnut F010250 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
