Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribje ali morske palčke
Kalorije in hranilne vrednosti
surimi, panirani, iz lokala s hrano za s seboj, ocvrti v olju
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 288 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 5,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9,2 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,6 g | 13 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 38 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 50 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 63 g | 41 g |
Podobna živila
- Ribje palčkezamrznjeno, pripravljeno277 kcal / 100 g
- Mešani morski sadežipanirani, iz lokala s hrano za s seboj, ocvrti v olju233 kcal / 100 g
- Ribja palčkapaniran, kupljen zamrznjen, surov221 kcal / 100 g
- Surimi palčke102 kcal / 100 g
- Bela riba v testuiz okrepčevalnice za s seboj, ocvrta v globokem olju245 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribje ali morske palčke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribje ali morske palčke?
100 g živila Ribje ali morske palčke vsebuje 288 kcal, 9,2 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribje ali morske palčke?
50 g živila Ribje ali morske palčke vsebuje 144 kcal, 4,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribje ali morske palčke?
150 g živila Ribje ali morske palčke vsebuje 432 kcal, 14 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribje ali morske palčke?
200 g živila Ribje ali morske palčke vsebuje 576 kcal, 18 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribje ali morske palčke?
250 g živila Ribje ali morske palčke vsebuje 720 kcal, 23 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: ausnut F008195 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
