Veste, kaj je na vašem krožniku
ribja jed
Kalorije in hranilne vrednosti
z belo omako, zelenjavo in krompirjem
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH5,8 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,1 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,1 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 9,2 g | 8,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 12 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 15 g | 15 g | 13 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu ribja jed
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila ribja jed?
100 g živila ribja jed vsebuje 97 kcal, 6,1 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila ribja jed?
50 g živila ribja jed vsebuje 49 kcal, 3,1 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila ribja jed?
150 g živila ribja jed vsebuje 146 kcal, 9,2 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila ribja jed?
200 g živila ribja jed vsebuje 194 kcal, 12 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila ribja jed?
250 g živila ribja jed vsebuje 243 kcal, 15 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: mvt 04.379 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
