Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate pirine testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
brez jajc, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 347 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 62 g 23%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 11 g 38%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 62 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 93 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 124 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 35 g | 156 g | 6 g |
Podobna živila
- Polnozrnate pirine jajčne testeninesurovo353 kcal / 100 g
- Pirine testeninebrez jajc, surove358 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninesuho352 kcal / 100 g
- Pirine jajčne testeninesrove366 kcal / 100 g
- Jajčne testeninesurovo373 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine brez jajcsurove343 kcal / 100 g
- Sveže testenine brez jajcsveže, surove145 kcal / 100 g
- Testenine v obliki prstov brez jajcsurove175 kcal / 100 g
- Testeninesušene, brez glutena362 kcal / 100 g
- Polnozrnati rezancisurovi336 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate pirine testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate pirine testenine?
100 g živila Polnozrnate pirine testenine vsebuje 347 kcal, 14 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate pirine testenine?
50 g živila Polnozrnate pirine testenine vsebuje 174 kcal, 6,9 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate pirine testenine?
150 g živila Polnozrnate pirine testenine vsebuje 521 kcal, 21 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate pirine testenine?
200 g živila Polnozrnate pirine testenine vsebuje 694 kcal, 28 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate pirine testenine?
250 g živila Polnozrnate pirine testenine vsebuje 868 kcal, 35 g beljakovin, 156 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E632200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
