Veste, kaj je na vašem krožniku
Perutninski polpet
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt brez maščobe, v ponvi
132
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH5 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 132 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,5 g | 2,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 7,5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 38 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 13 g | 9,8 g |
Podobna živila
- Svinjski polpetocvrt brez maščobe (v ponvi)253 kcal / 100 g
- Goveja polpetapečena brez maščobe, v ponvi216 kcal / 100 g
- Piščančji polpetzamrznjeno, kuhano287 kcal / 100 g
- Perutninska mortadelapečena brez maščobe, v ponvi274 kcal / 100 g
- Perutninski bratwurstpečena brez maščobe, v ponvi220 kcal / 100 g
- Piščančji fileocvrt brez maščobe134 kcal / 100 g
- Mleti puranji polpetibrez maščobe, pečeno na žaru138 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrez kože, ocvrto v ponvi brez maščobe156 kcal / 100 g
- Polpet iz govedine in svinjinepečeno brez maščobe (v ponvi)210 kcal / 100 g
- Mleto piščančje mesoocvrto brez maščobe174 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Perutninski polpet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Perutninski polpet?
100 g živila Perutninski polpet vsebuje 132 kcal, 19 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Perutninski polpet?
50 g živila Perutninski polpet vsebuje 66 kcal, 9,5 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Perutninski polpet?
150 g živila Perutninski polpet vsebuje 198 kcal, 28 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Perutninski polpet?
200 g živila Perutninski polpet vsebuje 264 kcal, 38 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Perutninski polpet?
250 g živila Perutninski polpet vsebuje 330 kcal, 47 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V990182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
