Veste, kaj je na vašem krožniku

Orada

Kalorije in hranilne vrednosti

na žaru pečena, s soljo

191

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine20 g

OH0 g

Maščobe12 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	191	20 g	12 g
50 g	50 g	96	10 g	6,2 g
150 g	150 g	287	31 g	19 g
200 g	200 g	382	41 g	25 g
250 g	250 g	478	51 g	31 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Orada?

100 g živila Orada vsebuje 191 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Orada?

50 g živila Orada vsebuje 96 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Orada?

150 g živila Orada vsebuje 287 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Orada?

200 g živila Orada vsebuje 382 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Orada?

250 g živila Orada vsebuje 478 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Vir: slv 4616 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin