Veste, kaj je na vašem krožniku
Omaka iz ajvarja in špinače
Kalorije in hranilne vrednosti
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH7,2 g
Maščobe7,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 7,2 g 3%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 7 g | 7,2 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,5 g | 3,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 11 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 18 g | 18 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Omaka iz ajvarja in špinače
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omaka iz ajvarja in špinače?
100 g živila Omaka iz ajvarja in špinače vsebuje 131 kcal, 7 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omaka iz ajvarja in špinače?
50 g živila Omaka iz ajvarja in špinače vsebuje 66 kcal, 3,5 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omaka iz ajvarja in špinače?
150 g živila Omaka iz ajvarja in špinače vsebuje 197 kcal, 11 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omaka iz ajvarja in špinače?
200 g živila Omaka iz ajvarja in špinače vsebuje 262 kcal, 14 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omaka iz ajvarja in špinače?
250 g živila Omaka iz ajvarja in špinače vsebuje 328 kcal, 18 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: slv 6441 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
