Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurtova omaka z majonezo in špinačo
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 195 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2,7 g | 4,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 2,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4,1 g | 6,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5,4 g | 8,6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 6,8 g | 11 g | 47 g |
Podobna živila
- Solatni preliv iz jogurta smetane in zelišč92 kcal / 100 g
- Špinačna omaka z kislo smetano250 kcal / 100 g
- Jogurtova omakas tahinijem, limono110 kcal / 100 g
- Omaka iz ajvarja in špinače131 kcal / 100 g
- Jogurtova pomaka z zeliščiz zelišči93 kcal / 100 g
- Špinača v beli prežganovi omaki54 kcal / 100 g
- Pikantna jogurtova omaka188 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurtova omaka z majonezo in špinačo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo?
100 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo vsebuje 195 kcal, 2,7 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo?
50 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo vsebuje 98 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo?
150 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo vsebuje 293 kcal, 4,1 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo?
200 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo vsebuje 390 kcal, 5,4 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo?
250 g živila Jogurtova omaka z majonezo in špinačo vsebuje 488 kcal, 6,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: slv 6370 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
