Veste, kaj je na vašem krožniku
Narastek iz jajčnih testenin
Kalorije in hranilne vrednosti
z gobovo omako na osnovi bešamela in gratinirano z gavdo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 165 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 6,8 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,4 g | 10 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 10 g | 30 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 17 g | 50 g | 15 g |
Podobna živila
- Narastek iz svežih jajčnih testenins smetanovo-sirovo omako in gratinirano s sirom chester285 kcal / 100 g
- Narastek iz testenin brez jajcs kuhano šunko196 kcal / 100 g
- Gratinirane jajčne testenine s špinačo183 kcal / 100 g
- Jajčne testenine s štirimi siri196 kcal / 100 g
- Jajčne testenine z omako gorgonzola166 kcal / 100 g
- Gratinirane testenine za lazanjoz zelenjavo129 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in bešamelno omakopšenica, kuhane, (mleko, maslo in pšenična moka), s soljo139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Narastek iz jajčnih testenin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Narastek iz jajčnih testenin?
100 g živila Narastek iz jajčnih testenin vsebuje 165 kcal, 6,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Narastek iz jajčnih testenin?
50 g živila Narastek iz jajčnih testenin vsebuje 83 kcal, 3,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Narastek iz jajčnih testenin?
150 g živila Narastek iz jajčnih testenin vsebuje 248 kcal, 10 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Narastek iz jajčnih testenin?
200 g živila Narastek iz jajčnih testenin vsebuje 330 kcal, 14 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Narastek iz jajčnih testenin?
250 g živila Narastek iz jajčnih testenin vsebuje 413 kcal, 17 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X720413 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
