Veste, kaj je na vašem krožniku
Namaz iz ribjih iker
Kalorije in hranilne vrednosti
neprekajena
187
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH24 g
Maščobe3,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 187 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 10 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 15 g | 24 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 7,7 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 23 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 31 g | 47 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 38 g | 59 g | 8,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Namaz iz ribjih iker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namaz iz ribjih iker?
100 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 187 kcal, 15 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namaz iz ribjih iker?
50 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 94 kcal, 7,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namaz iz ribjih iker?
150 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 281 kcal, 23 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namaz iz ribjih iker?
200 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 374 kcal, 31 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namaz iz ribjih iker?
250 g živila Namaz iz ribjih iker vsebuje 468 kcal, 38 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Vir: slv 1377 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
