Veste, kaj je na vašem krožniku
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 5,8 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 2,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 3 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Mushroom29 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Morel34 kcal / 100 g
- Chanterelle28 kcal / 100 g
- Mushroom26 kcal / 100 g
- Eggplant24 kcal / 100 g
- Leafy vegetables24 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables36 kcal / 100 g
- Onion43 kcal / 100 g
- Dušene gobes sojinim oljem, čebulo in česnom, brez soli, dušene, Brazilija, povprečje 3 vrst: shimeji (ostrigar), šampinjon in shiitake51 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
100 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 30 kcal, 4,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
50 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 15 kcal, 2,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
150 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 45 kcal, 6,2 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
200 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 60 kcal, 8,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
250 g živila Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 75 kcal, 10 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1129 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
