Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso rjave rakovice
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH4,4 g
Maščobe7,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 4,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,4 g | 2,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 28 g | 6,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 38 g | 8,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 47 g | 11 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Meso rjave rakovice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso rjave rakovice?
100 g živila Meso rjave rakovice vsebuje 163 kcal, 19 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso rjave rakovice?
50 g živila Meso rjave rakovice vsebuje 82 kcal, 9,4 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso rjave rakovice?
150 g živila Meso rjave rakovice vsebuje 245 kcal, 28 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso rjave rakovice?
200 g živila Meso rjave rakovice vsebuje 326 kcal, 38 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso rjave rakovice?
250 g živila Meso rjave rakovice vsebuje 408 kcal, 47 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: slv 7167 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
