Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom
Kalorije in hranilne vrednosti
pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 3,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,6 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 4,7 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 6,2 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 7,8 g | 0,5 g | 0 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom?
100 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom vsebuje 22 kcal, 3,1 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom?
50 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom vsebuje 11 kcal, 1,6 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom?
150 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom vsebuje 33 kcal, 4,7 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom?
200 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom vsebuje 44 kcal, 6,2 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom?
250 g živila Mešana listnata zelenjava s špinačo in kodrolistnim ohrovtom vsebuje 55 kcal, 7,8 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ausnut F010458 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin