Veste, kaj je na vašem krožniku
Medenjak
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 460 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 76 g 27%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 8,9 g 45%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 29 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 1,5 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 0,8 g | 38 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 2,3 g | 113 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 3 g | 151 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 3,8 g | 189 g | 41 g |
Podobna živila
- Začinjen medenjak409 kcal / 100 g
- Rjavi medenjakbrez glazure332 kcal / 100 g
- Čokoladni medenjak399 kcal / 100 g
- Beli medenjak385 kcal / 100 g
- Fini medenjak337 kcal / 100 g
- Medenjaki423 kcal / 100 g
- Ingverjev kolač435 kcal / 100 g
- Ingverjevi piškoti403 kcal / 100 g
- Začinjeni piškotibrez glutena471 kcal / 100 g
- Nürnberški medenjaki409 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medenjak
Kako zmehčaš trd medenjak?
Zapri ga v nepredušno posodo z rezino jabolka za nekaj ur ali čez noč; jabolko nato odstrani, da se medenjak ne navlaži preveč.
Kako dolgo se peče medenjak?
Manjši medenjaki se pri 180 °C navadno pečejo približno 8–12 minut, večji kos pa dlje. Vzemi jih iz pečice, ko so robovi čvrsti, sredina pa je še nekoliko mehka; med hlajenjem se utrdijo.
Kako shraniš medenjak, da ostane mehak?
Ko se povsem ohladi, ga shrani v tesno zaprti pločevinasti ali plastični posodi, ločeno od živil z močnim vonjem. Če se strdi, mu za kratek čas dodaj rezino jabolka.
S čim postrežeš medenjak?
Dobro se poda h kavi, čaju ali vroči čokoladi. Zdrobljen je tudi okusen na vaniljevem sladoledu ali v plasteh sladice s smetano in sadjem.
Kakšna je razlika med medenjakom in ingverjevim kolačem?
Medenjak je navadno manjši, čvrstejši in oblikovan kot piškot ali manjši kolač, ingverjev kolač pa je mehak biskvit, pečen v modelu. Ingverjev kolač ima 435 kcal na 100 g, medenjak pa 460 kcal.
Ali lahko medenjak zamrzneš?
Da. Ohlajenega zavij posamično ali v manjših porcijah, zapri v zamrzovalno vrečko in odtajaj pri sobni temperaturi; glaziranega zamrzni šele, ko se glazura povsem strdi.
Kaj lahko uporabiš namesto medenjaka v sladici?
Za podobno začinjen okus uporabi ingverjeve piškote ali začinjene piškote; za mehkejšo plast pa ingverjev biskvit. Če nadomeščaš medenjak v receptu za testo, upoštevaj, da so piškoti bolj suhi in jih je treba drobneje zdrobiti.
Zakaj se medenjaki pogosto zmehčajo šele po nekaj dneh?
Po peki se vlaga iz sredice postopoma porazdeli po piškotu, zato se ta zmehča. Začimbe in med medtem razvijejo polnejši okus, če medenjake hraniš v zaprti posodi.
Vir: slv 2222 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin