Veste, kaj je na vašem krožniku

Medenjaki

Kalorije in hranilne vrednosti

423
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH63 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 423 kcal —
  • Beljakovine 6,5 g 13%
  • Ogljikovi hidrati 63 g 23%
  • Maščobe 16 g 20%
  • Nasičene maščobe 9,4 g 47%
  • Vlaknine 3 g 11%
  • Sladkorji 31 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4236,5 g63 g16 g
50 g50 g2123,3 g32 g7,8 g
150 g150 g6359,8 g94 g23 g
200 g200 g84613 g126 g31 g
250 g250 g105816 g157 g39 g

Vprašanja o živilu Medenjaki

Kako spečeš medenjake, da so hrustljavi?

Testo razvaljaj na približno 3 mm, izreži piškote in jih peci pri 175 °C približno 8–10 minut. Iz pečice jih vzemi, ko so robovi čvrsti, sredina pa je še nekoliko mehka; med ohlajanjem se strdijo.

Ali mora testo za medenjake počivati?

Da. Zavito testo postavi v hladilnik za vsaj 30 minut, da se maslo strdi in ga lažje razvaljaš; če je zelo lepljivo, ga ohlajaj dlje. Pred valjanjem ga na kratko pregneti.

Kako dolgo ostanejo medenjaki sveži in kako jih shranim?

Ko se povsem ohladijo, jih shrani v dobro zaprto posodo na suhem in hladnem mestu. Hrustljavi ostanejo približno dva tedna; vlažni medenjaki se lahko zmehčajo, zato jih ne shranjuj skupaj s hrustljavimi.

S čim začinim medenjake, če nimam mešanice za medenjake?

Uporabi mleti cimet in ingver, za značilnejšo praznično aromo pa dodaj še ščepec klinčkov, muškatnega oreščka ali kardamoma. Z ingverjem ne pretiravaj, saj lahko hitro prevlada nad medom.

S čim postrežem medenjake?

Dobro se podajo h kavi, čaju ali vroči čokoladi. Lahko jih tudi nadrobiš čez vaniljev sladoled ali uporabiš kot hrustljavo plast v sladici s kremo.

Ali lahko med v medenjakih zamenjam s sladkorjem?

Lahko, vendar med prispeva vlago in značilen okus, zato bodo piškoti s sladkorjem praviloma manj aromatični in bolj suhi. Če recept zahteva med, ga je bolje zamenjati z gostim sirupom kot zgolj s suhim sladkorjem.

Zakaj so medenjaki po peki mehki, čeprav naj bi bili hrustljavi?

Topli piškoti so še mehki in se strdijo šele med ohlajanjem, zato jih ne peci do popolne trdote. Če so tudi ohlajeni mehki, jih naslednjič razvaljaj tanjše ali peci minuto dlje.

Vir: mvt 05.198 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin