Veste, kaj je na vašem krožniku

Meat balls, average values

Kalorije in hranilne vrednosti

145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH6 g
Maščobe9,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 145 kcal —
  • Beljakovine 8,8 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 6 g 2%
  • Maščobe 9,5 g 12%
  • Nasičene maščobe 3,9 g 20%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 590 mg 26%
  • Holesterol 33 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 27,5 mg 2%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 17 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1458,8 g6 g9,5 g
50 g50 g724,4 g3 g4,8 g
150 g150 g21713 g9 g14 g
200 g200 g28918 g12 g19 g
250 g250 g36222 g15 g24 g

Vprašanja o živilu Meat balls, average values

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meat balls, average values?

100 g živila Meat balls, average values vsebuje 145 kcal, 8,8 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meat balls, average values?

50 g živila Meat balls, average values vsebuje 72 kcal, 4,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meat balls, average values?

150 g živila Meat balls, average values vsebuje 217 kcal, 13 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meat balls, average values?

200 g živila Meat balls, average values vsebuje 289 kcal, 18 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meat balls, average values?

250 g živila Meat balls, average values vsebuje 362 kcal, 22 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 597 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin