Veste, kaj je na vašem krožniku

Dumplings, frozen

Kalorije in hranilne vrednosti

210
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH13 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 210 kcal —
  • Beljakovine 7 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 13 g 5%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 3,8 g 19%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 0,2 g —
  • Natrij 980 mg 43%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Kalcij 29,3 mg 2%
  • Železo 1 mg 6%
  • Magnezij 12,9 mg 3%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalij 86 mg 2%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2107 g13 g14 g
50 g50 g1053,5 g6,7 g7 g
150 g150 g31511 g20 g21 g
200 g200 g42014 g27 g28 g
250 g250 g52518 g34 g35 g

Vprašanja o živilu Dumplings, frozen

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dumplings, frozen?

100 g živila Dumplings, frozen vsebuje 210 kcal, 7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dumplings, frozen?

50 g živila Dumplings, frozen vsebuje 105 kcal, 3,5 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dumplings, frozen?

150 g živila Dumplings, frozen vsebuje 315 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dumplings, frozen?

200 g živila Dumplings, frozen vsebuje 420 kcal, 14 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dumplings, frozen?

250 g živila Dumplings, frozen vsebuje 525 kcal, 18 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1406 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin