Veste, kaj je na vašem krožniku

Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Kalorije in hranilne vrednosti

353
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine37 g
OH32 g
Maščobe6,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 353 kcal —
  • Beljakovine 37 g 74%
  • Ogljikovi hidrati 32 g 12%
  • Maščobe 6,2 g 8%
  • Nasičene maščobe 1,6 g 8%
  • Sladkorji 24 g —
  • Natrij 535 mg 23%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 787 µg 87%
  • Vitamin C 47,2 mg 52%
  • Vitamin D 3,9 µg 19%
  • Vitamin E 8,2 mg 54%
  • Vitamin K 57,2 µg 48%
  • Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3) 14,6 mg 91%
  • Vitamin B6 1,7 mg 98%
  • Folati (B9) 188 µg 47%
  • Vitamin B12 2,3 µg 96%

Minerali

  • Kalcij 845 mg 65%
  • Železo 12,7 mg 71%
  • Magnezij 264 mg 63%
  • Fosfor 515 mg 41%
  • Kalij 1738 mg 37%
  • Cink 10,1 mg 92%
  • Baker 1,7 mg 189%
  • Mangan 2 mg 87%
  • Selen 41,2 µg 75%
  • Jod 117 µg 78%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g35337 g32 g6,2 g
50 g50 g17719 g16 g3,1 g
150 g150 g53056 g48 g9,3 g
200 g200 g70674 g64 g12 g
250 g250 g88393 g79 g16 g

Vprašanja o živilu Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

100 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average vsebuje 353 kcal, 37 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

50 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average vsebuje 177 kcal, 19 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

150 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average vsebuje 530 kcal, 56 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

200 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average vsebuje 706 kcal, 74 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

250 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder, average vsebuje 883 kcal, 93 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32661 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin