Veste, kaj je na vašem krožniku

Meal replacement, milk shake, drink powder, average

Kalorije in hranilne vrednosti

391
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine36 g
OH37 g
Maščobe7,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 391 kcal —
  • Beljakovine 36 g 73%
  • Ogljikovi hidrati 37 g 13%
  • Maščobe 7,7 g 10%
  • Nasičene maščobe 2,1 g 11%
  • Sladkorji 18 g —
  • Natrij 750 mg 33%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 603 µg 67%
  • Vitamin C 36 mg 40%
  • Vitamin D 3 µg 15%
  • Vitamin E 6 mg 40%
  • Vitamin K 45 µg 38%
  • Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
  • Riboflavin (B2) 1,2 mg 88%
  • Niacin (B3) 10,9 mg 68%
  • Vitamin B6 1,3 mg 74%
  • Folati (B9) 181 µg 45%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Minerali

  • Kalcij 543 mg 42%
  • Železo 9,5 mg 53%
  • Magnezij 211 mg 50%
  • Fosfor 453 mg 36%
  • Kalij 1550 mg 33%
  • Cink 8,1 mg 74%
  • Baker 1,2 mg 133%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Selen 31,5 µg 57%
  • Jod 90,5 µg 60%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g39136 g37 g7,7 g
50 g50 g19618 g19 g3,8 g
150 g150 g58754 g56 g12 g
200 g200 g78273 g74 g15 g
250 g250 g97891 g93 g19 g

Vprašanja o živilu Meal replacement, milk shake, drink powder, average

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average?

100 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average vsebuje 391 kcal, 36 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average?

50 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average vsebuje 196 kcal, 18 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average?

150 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average vsebuje 587 kcal, 54 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average?

200 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average vsebuje 782 kcal, 73 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average?

250 g živila Meal replacement, milk shake, drink powder, average vsebuje 978 kcal, 91 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin