Veste, kaj je na vašem krožniku

Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average

Kalorije in hranilne vrednosti

44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH4 g
Maščobe0,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 44 kcal —
  • Beljakovine 4,6 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 4 g 1%
  • Maščobe 0,8 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 3 g —
  • Natrij 68 mg 3%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 98,8 µg 11%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folati (B9) 23,6 µg 6%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 109 mg 8%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 33,1 mg 8%
  • Fosfor 64,6 mg 5%
  • Kalij 218 mg 5%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,21 mg 24%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g444,6 g4 g0,8 g
50 g50 g222,3 g2 g0,4 g
150 g150 g667 g6 g1,2 g
200 g200 g889,3 g8 g1,6 g
250 g250 g11012 g10 g2 g

Vprašanja o živilu Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

100 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average vsebuje 44 kcal, 4,6 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

50 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average vsebuje 22 kcal, 2,3 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

150 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average vsebuje 66 kcal, 7 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

200 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average vsebuje 88 kcal, 9,3 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

250 g živila Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average vsebuje 110 kcal, 12 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32662 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin