Veste, kaj je na vašem krožniku
Limonin mafin
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 391 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 9,3 g 47%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 30 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 6,3 g | 48 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3,2 g | 24 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 9,5 g | 72 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 13 g | 96 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 16 g | 120 g | 47 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Limonin mafin
Kako spečeš limonine mafine, da ostanejo sočni?
V maso vmešaj drobno naribano rumeno lupinico in limonin sok, ne da bi jo predolgo mešal. Peci jih pri 180 °C približno 18–22 minut; gotovi so, ko zobotrebec iz sredine pride ven brez mokre mase.
Ali za limonin mafin uporabiš limonin sok ali lupinico?
Najizrazitejšo aromo da drobno naribana rumena lupinica, sok pa poskrbi za kiselkast okus. Naribaj samo rumeni del, saj je bela plast pod njim grenka.
Kako dolgo ostane limonin mafin svež in kako ga shraniš?
Ko se popolnoma ohladi, ga shrani v nepredušno posodo pri sobni temperaturi; najboljši je v prvih dveh dneh. V hladilniku se lahko hitreje izsuši.
Ali lahko limonin mafin zamrzneš?
Lahko: ohlajen mafin posebej zavij in zamrzni. Odtajaj ga pri sobni temperaturi, nato pa ga za nekaj minut pogrej v pečici pri 150 °C, da se zmehča.
Kaj se dobro poda k limoninemu mafinu?
Limonin mafin se lepo ujame z borovnicami, malinami ali žlico jogurta. Za sladko, rahlo kiselkasto glazuro zmešaj sladkor v prahu z nekaj kapljicami limoninega soka in jo prelij po ohlajenem mafinu.
S čim lahko nadomestiš limono v limoninem mafinu?
Za podoben citrusni okus uporabi pomarančno lupinico in sok; mafin bo manj kisel in bolj sladko dišeč. Če zmanjka sveže limone, lahko uporabiš ustekleničen sok, vendar bo aroma lupinice manjkala.
Je limonin mafin energijsko bogatejši od bananinega mafina?
Da. Limonin mafin ima 391 kcal na 100 g, bananin mafin pa 347 kcal na 100 g.
Vir: mvt 05.403 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
