Veste, kaj je na vašem krožniku
Lauantai sausage
Kalorije in hranilne vrednosti
slicing, 19% fat, contains soy protein
210
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH6,8 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 210 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 6,3 g 31%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 803 mg 35%
- Holesterol 27,1 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 13,6 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Magnezij 21,2 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,6 g | 3,4 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 14 g | 10 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 14 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 23 g | 17 g | 41 g |
Podobna živila
- Light Lauantai sausageslicing, 14% fat, contains milk protein190 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lauantai sausage
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lauantai sausage?
100 g živila Lauantai sausage vsebuje 210 kcal, 9,3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lauantai sausage?
50 g živila Lauantai sausage vsebuje 105 kcal, 4,6 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lauantai sausage?
150 g živila Lauantai sausage vsebuje 315 kcal, 14 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lauantai sausage?
200 g živila Lauantai sausage vsebuje 420 kcal, 19 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lauantai sausage?
250 g živila Lauantai sausage vsebuje 525 kcal, 23 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32780 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
