Veste, kaj je na vašem krožniku

Kokosov makron

Kalorije in hranilne vrednosti

461
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH42 g
Maščobe29 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 461 kcal —
  • Beljakovine 5,6 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 42 g 15%
  • Maščobe 29 g 37%
  • Nasičene maščobe 26 g 132%
  • Vlaknine 4 g 14%
  • Sladkorji 42 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4615,6 g42 g29 g
50 g50 g2312,8 g21 g15 g
150 g150 g6928,4 g63 g44 g
200 g200 g92211 g84 g58 g
250 g250 g115314 g105 g73 g

Vprašanja o živilu Kokosov makron

Kako spečeš kokosove makrone, da ostanejo sočni v sredini?

Zmešaj kokosove kosmiče s stepenimi beljaki in sladkorjem, oblikuj kupčke ter jih peci pri 160 °C približno 15–18 minut, da robovi rahlo porjavijo. Pusti jih, da se ohladijo na pekaču, saj so vroči še mehki.

Zakaj se kokosovi makroni med peko razlezejo?

Masa je verjetno preredka ali premalo čvrsta. Dodaj še malo kokosovih kosmičev, nato jo za približno 20 minut postavi v hladilnik in šele potem oblikuj makrone.

Kako dolgo lahko hraniš kokosove makrone?

V nepredušno zaprti posodi pri sobni temperaturi ostanejo dobri približno en teden. Preden jih pospraviš, naj se povsem ohladijo, sicer se v posodi nabere vlaga in izgubijo hrustljave robove.

Ali lahko kokosove makrone zamrzneš?

Lahko: povsem ohlajene zloži v posodo, med plasti pa daj papir za peko, da se ne sprimejo. Odtajaj jih pri sobni temperaturi; za spet hrustljavo površino jih za nekaj minut pogrej v pečici.

S čim se kokosovi makroni dobro podajo?

Dobri so ob kavi ali čaju, lepo pa se dopolnijo tudi s temno čokolado. Ohlajene lahko do polovice pomočiš v stopljeno čokolado in jih pred serviranjem pustiš, da se preliv strdi.

Kakšna je razlika med kokosovim makronom in makronom?

Kokosov makron je navadno kupček iz kokosa, sladkorja in beljakov, medtem ko je makron sestavljen iz dveh mandljevih polovic z nadevom. Besedi sta si podobni, sladici pa imata drugačno osnovo in teksturo.

Kaj lahko uporabiš namesto kokosovih kosmičev v kokosovih makronih?

Kokos je glavna sestavina, zato ga ne moreš zamenjati, ne da bi dobil drugo vrsto piškota. Za podobno oblikovane kupčke lahko uporabiš mlete mandlje, vendar bo okus manj sladek in tekstura bolj fina.

Vir: mvt 05.098 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin