Veste, kaj je na vašem krožniku
Kokosove kroglice
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 376 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 12 g 59%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 55 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,9 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,5 g | 28 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 7,4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9,8 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 12 g | 138 g | 37 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kokosove kroglice
Kako pripraviš kokosove kroglice brez peke?
Zmelji piškote, zmešaj jih z mehkim maslom, sladkorjem in toliko mleka, da dobiš maso, ki se oblikuje. Naredi kroglice in jih povaljaj v kokosovi moki; pred postrežbo jih za vsaj eno uro postavi v hladilnik.
Zakaj se masa za kokosove kroglice drobi ali lepi?
Če se drobi, dodaj mleko po žličkah; če se lepi, vmešaj še malo mletih piškotov ali kokosa. Maso za 20–30 minut ohladi, preden oblikuješ kroglice.
Kako dosežeš, da se kokosova moka oprime kroglic?
Kroglice povaljaj, ko je masa še rahlo vlažna in mehka. Če se kokos ne prime, jih na tanko premaži z mlekom ali stopljenim maslom, nato jih znova povaljaj.
Kako dolgo lahko hraniš kokosove kroglice?
V zaprti posodi jih hrani v hladilniku in pojej v treh do štirih dneh. Med plasti položi papir za peko, da se kroglice ne sprimejo.
Ali lahko kokosove kroglice zamrzneš?
Lahko. Razporedi jih na pladenj, jih zamrzni, nato preloži v zaprto posodo; v hladilniku jih odtajaj nekaj ur, da se kokosova obloga ne navlaži prehitro.
S čim postrežeš kokosove kroglice?
Dobro se podajo h kavi ali čaju, na pladnju s piškoti pa jih lahko postrežeš skupaj z rumovimi kroglicami. Za bolj prazničen videz jih povaljaj v kokosu tik pred serviranjem.
Kako se kokosove kroglice razlikujejo od rumovih kroglic?
Kokosove kroglice so navadno obložene s kokosom in imajo blag kokosov okus, rumove pa dobijo značilno aromo ruma ali rumove arome. Rumove kroglice imajo 404 kcal in 7,4 g beljakovin na 100 g.
Kako se kokosove kroglice razlikujejo od kokosovih makronov?
Kokosove kroglice so pogosto narejene iz mletih piškotov in se ne pečejo, kokosovi makroni pa so praviloma pečeni iz kokosa, sladkorja in beljakov. Kokosov makron ima 461 kcal na 100 g.
Vir: mvt 09.111 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
