Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji file
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v pečici)
225
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 225 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 6,5 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 60 g | 0 g | 36 g |
Podobna živila
- Zrezek iz ovčjega filejagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)146 kcal / 100 g
- Medaljon ovčjega filejagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)146 kcal / 100 g
- Ovčji filepečena, brez maščobe, v pečici224 kcal / 100 g
- Ovčja plečapusto, globoko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, v pečici176 kcal / 100 g
- Medaljon jagnječjega filejapečen brez maščobe (v pečici)146 kcal / 100 g
- Svinjska ribicagloboko zamrznjena, pečena brez maščobe (v pečici)144 kcal / 100 g
- Goveji filegloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, v pečici136 kcal / 100 g
- Telečji filegloboko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v pečici)135 kcal / 100 g
- Ovčje stegnomastno, globoko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v pečici)279 kcal / 100 g
- Jagnječje prsisrednje mastna, globoko zamrznjena, ocvrta brez maščobe (v pečici)215 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji file?
100 g živila Jagnječji file vsebuje 225 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji file?
50 g živila Jagnječji file vsebuje 113 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji file?
150 g živila Jagnječji file vsebuje 338 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji file?
200 g živila Jagnječji file vsebuje 450 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji file?
250 g živila Jagnječji file vsebuje 563 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U811262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
