Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljavi müsli
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečje industrijskih izdelkov
427
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH63 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 427 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 5,5 g 28%
- Vlaknine 4,7 g 17%
- Sladkorji 26 g —
- Natrij 196 mg 9%
- Holesterol 0,37 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,89 µg 0%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 38,5 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 74,2 mg 18%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalij 306 mg 7%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,28 mg 31%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 14,1 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Podobna živila
- Hrustljavi müsli s suhim sadjemmešanica, slajena410 kcal / 100 g
- Hrustljavi musli kosmiči z oreščkizajtrk, neobogaten450 kcal / 100 g
- Mešanica müslijevhrustljavo, sladkano, povprečno432 kcal / 100 g
- Müsli Rainbowhrustljavo424 kcal / 100 g
- Sadni müslihrustljavo, Rainbow413 kcal / 100 g
- Muslibrez dodanega sladkorja348 kcal / 100 g
- Hrustljavi mislijisladkan, pečen416 kcal / 100 g
- Hrustljavi oreščkasti musli454 kcal / 100 g
- Hrustljava granolaslajena, s sojinim napitkom in mešanim sadjem142 kcal / 100 g
- Klasični hrustljavi müslijimešanica, sladkana421 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljavi müsli
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljavi müsli?
100 g živila Hrustljavi müsli vsebuje 427 kcal, 7,5 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljavi müsli?
50 g živila Hrustljavi müsli vsebuje 214 kcal, 3,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljavi müsli?
150 g živila Hrustljavi müsli vsebuje 641 kcal, 11 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljavi müsli?
200 g živila Hrustljavi müsli vsebuje 854 kcal, 15 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljavi müsli?
250 g živila Hrustljavi müsli vsebuje 1068 kcal, 19 g beljakovin, 156 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33630 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
