Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, s smetanovo omako
172
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH6,3 g
Maščobe9,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 172 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 16 g | 6,3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 7,8 g | 3,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 23 g | 9,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 39 g | 16 g | 23 g |
Podobna živila
- Goveja enolončnica z gobamidomače, s smetanovo omako159 kcal / 100 g
- Goveja enolončnica z ledvicamidomače142 kcal / 100 g
- Jagnječja enolončnicadomače, z omako na osnovi mlečnih izdelkov185 kcal / 100 g
- Goveji karidomače, omaka na osnovi mlečnih izdelkov158 kcal / 100 g
- Piščančji lonecdomač, s smetanovo omako158 kcal / 100 g
- Narastek z morskimi sadežidomača, omaka na osnovi mlečnih izdelkov152 kcal / 100 g
- Goveji ragudomače105 kcal / 100 g
- Ribji narastekdomač, z omako na osnovi mlečnih izdelkov153 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnicadomača, s paradižnikovo omako66 kcal / 100 g
- Zelenjavni narastekdomača, omaka iz pečenke68 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja enolončnica?
100 g živila Goveja enolončnica vsebuje 172 kcal, 16 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja enolončnica?
50 g živila Goveja enolončnica vsebuje 86 kcal, 7,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja enolončnica?
150 g živila Goveja enolončnica vsebuje 258 kcal, 23 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja enolončnica?
200 g živila Goveja enolončnica vsebuje 344 kcal, 31 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja enolončnica?
250 g živila Goveja enolončnica vsebuje 430 kcal, 39 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: ausnut F002317 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
