Veste, kaj je na vašem krožniku
Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
domača
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 11 g | 3,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,5 g | 1,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 17 g | 5,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 22 g | 7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 28 g | 8,8 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo?
100 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo vsebuje 153 kcal, 11 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo?
50 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo vsebuje 77 kcal, 5,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo?
150 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo vsebuje 230 kcal, 17 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo?
200 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo vsebuje 306 kcal, 22 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo?
250 g živila Fritata s sirom, slanino in mešano zelenjavo vsebuje 383 kcal, 28 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: ausnut F004034 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
