Veste, kaj je na vašem krožniku

Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized

Kalorije in hranilne vrednosti

264
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH0,3 g
Maščobe23 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 264 kcal —
  • Beljakovine 14 g 28%
  • Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
  • Maščobe 23 g 29%
  • Nasičene maščobe 7 g 35%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,3 g —
  • Natrij 3780 mg 164%
  • Holesterol 955 mg 318%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 480 µg 53%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 3,9 µg 20%
  • Vitamin E 10,1 mg 67%
  • Vitamin K 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotenska kislina (B5) 3,5 mg 70%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folati (B9) 107 µg 27%
  • Vitamin B12 2,5 µg 105%
  • Holin 705 mg 128%

Minerali

  • Kalcij 114 mg 9%
  • Železo 3,8 mg 21%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 431 mg 34%
  • Kalij 117 mg 2%
  • Cink 2,7 mg 24%
  • Baker 0,11 mg 12%
  • Selen 37,7 µg 69%
  • Jod 25,9 µg 17%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g26414 g0,3 g23 g
50 g50 g1327 g0,2 g12 g
150 g150 g39621 g0,5 g35 g
200 g200 g52828 g0,6 g46 g
250 g250 g66135 g0,8 g58 g

Vprašanja o živilu Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

100 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized vsebuje 264 kcal, 14 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

50 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized vsebuje 132 kcal, 7 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

150 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized vsebuje 396 kcal, 21 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

200 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized vsebuje 528 kcal, 28 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?

250 g živila Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized vsebuje 661 kcal, 35 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1187 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin