Veste, kaj je na vašem krožniku
Eggs, chicken, pasteurized
Kalorije in hranilne vrednosti
125
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH0,4 g
Maščobe8,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 125 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 177 mg 8%
- Holesterol 359 mg 120%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 2,1 µg 11%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 147 µg 123%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 23,1 µg 77%
- Folati (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Holin 268 mg 49%
Minerali
- Kalcij 46,8 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Selen 21,3 µg 39%
- Jod 31,5 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,7 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 17 g | 0,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 0,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 312 | 29 g | 1 g | 22 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Eggs, chicken, pasteurized
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Eggs, chicken, pasteurized?
100 g živila Eggs, chicken, pasteurized vsebuje 125 kcal, 11 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Eggs, chicken, pasteurized?
50 g živila Eggs, chicken, pasteurized vsebuje 62 kcal, 5,7 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Eggs, chicken, pasteurized?
150 g živila Eggs, chicken, pasteurized vsebuje 187 kcal, 17 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Eggs, chicken, pasteurized?
200 g živila Eggs, chicken, pasteurized vsebuje 250 kcal, 23 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Eggs, chicken, pasteurized?
250 g živila Eggs, chicken, pasteurized vsebuje 312 kcal, 29 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 696 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
