Veste, kaj je na vašem krožniku
Čajota
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, kuhan
25
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH4,3 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 25 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 3,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,5 g | 11 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Čajota
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čajota?
100 g živila Čajota vsebuje 25 kcal, 0,6 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čajota?
50 g živila Čajota vsebuje 13 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čajota?
150 g živila Čajota vsebuje 38 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čajota?
200 g živila Čajota vsebuje 50 kcal, 1,2 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čajota?
250 g živila Čajota vsebuje 63 kcal, 1,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ausnut F002948 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
