Weet wat er op je bord ligt

Yeast, baker`s, compressed

Calorieën en voedingswaarden

63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten0 g
Vet1,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 63 kcal —
  • Eiwit 8,4 g 17%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 1,9 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 6,2 g 22%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 16 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacine (B3) 7,5 mg 47%
  • Pantotheenzuur (B5) 3,5 mg 70%
  • Vitamine B6 1,1 mg 65%
  • Biotine (B7) 60 µg 200%
  • Folaat (B9) 1000 µg 250%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 32 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 340 mg 27%
  • Kalium 610 mg 13%
  • Zink 4,5 mg 41%
  • Koper 0,16 mg 18%
  • Mangaan 0,31 mg 13%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 0,6 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g638,4 g0 g1,9 g
50 g50 g324,2 g0 g1 g
150 g150 g9513 g0 g2,9 g
200 g200 g12617 g0 g3,8 g
250 g250 g15821 g0 g4,8 g

Vragen over Yeast, baker`s, compressed

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yeast, baker`s, compressed?

100 g Yeast, baker`s, compressed bevat 63 kcal, met 8,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yeast, baker`s, compressed?

50 g Yeast, baker`s, compressed bevat 32 kcal, met 4,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yeast, baker`s, compressed?

150 g Yeast, baker`s, compressed bevat 95 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yeast, baker`s, compressed?

200 g Yeast, baker`s, compressed bevat 126 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yeast, baker`s, compressed?

250 g Yeast, baker`s, compressed bevat 158 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 319 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels