Weet wat er op je bord ligt
Vleespastei
Calorieën en voedingswaarden
vlees in een roggekorst
271
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten26 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 271 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,7 g 23%
- Vezels 4,8 g 17%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 387 mg 17%
- Cholesterol 29,6 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6,5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,48 µg 20%
Mineralen
- Calcium 17,7 mg 1%
- IJzer 1,9 mg 10%
- Magnesium 42,5 mg 10%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,72 mg 31%
- Seleen 9,4 µg 17%
- Jodium 12,3 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 65 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vleespastei met worstgefrituurd, met smaakmakers233 kcal / 100 g
- Gefrituurde vleespastei met worstgefrituurd270 kcal / 100 g
- Groente-vleespasteigevuld267 kcal / 100 g
- Pasteitje met vlees en rijst355 kcal / 100 g
- Aardappelpasteimet roggekorst192 kcal / 100 g
- Karelische pasteimet aardappelvulling, met roggekorst146 kcal / 100 g
- Vleescake
- Vleestaartcommercieel260 kcal / 100 g
- Pastei met vlees of gevogeltegevuld met vlees / gevogelte341 kcal / 100 g
- Gehakttaartbereid volgens recept289 kcal / 100 g
Vragen over Vleespastei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleespastei?
100 g Vleespastei bevat 271 kcal, met 13 g eiwit, 26 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleespastei?
50 g Vleespastei bevat 136 kcal, met 6,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleespastei?
150 g Vleespastei bevat 407 kcal, met 19 g eiwit, 39 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleespastei?
200 g Vleespastei bevat 542 kcal, met 25 g eiwit, 52 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleespastei?
250 g Vleespastei bevat 678 kcal, met 32 g eiwit, 65 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32815 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
