Weet wat er op je bord ligt
Varkensshashlik
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten3,8 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 16 g | 3,8 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,1 g | 1,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 24 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 32 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 41 g | 9,6 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensvleesgegrild179 kcal / 100 g
- Shaslickspies met varkensvleesmet groenten, bereid75 kcal / 100 g
- Varkenskebabgemarineerd, bereid, met toegevoegd vet185 kcal / 100 g
- Varkensspiesjesin blokjes, gegrild, mager en vet208 kcal / 100 g
- Varkensworstgegrild292 kcal / 100 g
- Varkensspiesrauw131 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgegrild356 kcal / 100 g
- Achterhammetje van varkengegrild282 kcal / 100 g
- Varkensvoorschenkelgegrild256 kcal / 100 g
- Varkenshaasgegrild154 kcal / 100 g
Vragen over Varkensshashlik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensshashlik?
100 g Varkensshashlik bevat 157 kcal, met 16 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensshashlik?
50 g Varkensshashlik bevat 79 kcal, met 8,1 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensshashlik?
150 g Varkensshashlik bevat 236 kcal, met 24 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensshashlik?
200 g Varkensshashlik bevat 314 kcal, met 32 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensshashlik?
250 g Varkensshashlik bevat 393 kcal, met 41 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y336022 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
